- Makaron Tagliatelle pełno ziarnisty(240g)
- 5 obranych marchewek
- 1 cukinia (nie obrana)
- łyżka oliwy z pomidorów suszonych
- słoik suszonych pomidorów z pestkami dyni
- garść pestek słonecznika
Przygotowanie:
1. Gotujemy makaron pełno ziarnisty,tak jak pisze na opakowaniu.
2.Cukinie i marchewkę obieramy za pomocą kuchennej obieraczki.
3.Do garnka wlewamy łyżkę oliwy z suszonych pomidorów. Dodajemy startą marchewkę i cukinie.
4. Następnie kroimy suszone pomidory i także wkładamy do garnka. Aby sprawdzić czy nasz farsz jest gotowy, próbujemy czy marchewka jest miękka, jeżeli tak ściągamy z gazu i mieszamy w misce wraz z makaronem.
Tak powinien wyglądać nasz farsz jeszcze przed wymieszaniem z makaronem:
Tak powinien wyglądać nasz farsz jeszcze przed wymieszaniem z makaronem:
5.Ostatnią czynnością jest prażenie. Na małą patelnie wsypujemy garść pestek słonecznika i prażymy, do otrzymania złocistej barwy.
6. Wszystko mieszamy i rozkoszujemy się pysznym, zdrowym makaronem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz