Smoothie trustawkowo-bananowo-malinowe :)

Rewelacyjny napój na upalne dni!
Zdrowa przekąska, zamiast batona możesz wypić sobie taki pyszny, chłodzący SMOOTHIE!!!



List składników:

• 500g truskawek ( mogą być mrożone lub świeże)
• 3 banany
• 200g malin
• 3/4 szklanki jogurtu naturalnego
• 2,5 łyżki cukru
• dużo kruszonego lodu                                                         Przygotowanie:

Do miski wlewamy jogurt naturalny , dodajemy owoce(które blendujemy na gładką masę) oraz cukier. Na sam koniec dodajemy dużo kruszonego lodu. 

Podajemy koniecznie schłodzone :)

                Smacznego :)